求教怎样打好篮球

1、篮球背打技术首先背对着对手时要顶着对方，用肩膀及背隔着对方，防止对方掏球；第二，一般来说都是靠着对方先往右运一下球，让对方你要右转身突破，然后坐起跳投；第三，往左运球让对方以为你要顺位突破，然后急停后转身跳投。

2、篮球技术的增长是综合性的，它主要表现在以下几个方面：第身体素质的增长，大家都知道身体是运动的本钱，身体素质好越好对篮球基本技术的掌握就越快。至于身体素质的训练方法，则要根据你个人的情况采取有针对性的措施。

3、力量大不一定说明能过人，多练你的下肢力量特别是小腿肌肉可以加快你的启动速度，练一些晃人的运球动作，NBA球员很多的运球动作不是灵光一现做出来的，很多是平时反复练一个动作，之后在球场上运用的。过人重点是要骗来防守球员的中心，然后快速启动，力量不是关键。

4、其实不会打篮球的人也会做简单的动作，也只是衔接不好！当然我不是说你不会打篮球。衔接有快有慢，衔接的快了就能达到过人的目的了。